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6个月宝宝辅食吃什么 6个月宝宝辅食食谱

发布时间:2019-10-28 浏览次数:

  说起辅食添加,妈妈们都知道食物要清淡、柔软,食材要一次一样慢慢加,尽量避开容易引起过敏的食物。但是,不同月龄的宝宝,在成长发育过程中,对辅食的需求也会产生变化,不同月份的宝宝的辅食不一样,那么6个月宝宝辅食吃什么呢?下面一起来看看6个月宝宝辅食食谱。

  这时候的宝宝对铁的需求量开始增加,但是此时宝宝的肠胃消化功能、免疫功能也还不完善,因此建议选择温和低敏的谷物类食物或比较温和的水果类辅食。

  先加入1匙的米粉放入碗中,加入3-4匙温水;用干净的筷子顺时针调成糊状,即可食用。

  将大米浸泡2小时,放入搅拌器中彻底磨碎;把磨碎的米和400毫升水倒入锅中,大火煮开后,小火熬煮30分钟;用过滤布滤出渣滓,晾温后即可食用。

  在锅中加入一碗水,煮开,放入10克挂面;不断搅拌,煮15分钟后出锅;滤出挂面,把挂面汤盛到碗里,晾温后即可喂食。

  将苹果洗净、去皮,切成小块;放入榨汁机中,榨取果汁;苹果和温水按1:2的比例调兑 即可喂食宝宝。

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